När de varmare dagarna kommer är det dags att byta ut vinterskorna mot lätta träningsskor, sandaler eller flip-flops. Men innan vi visar upp våra fötter lönar det sig att ägna mer tid åt att ta hand om dem, särskilt om vi har försummat dem under vintern.

Tyvärr kan inte ens de snyggaste sandalerna dölja försummade fötter. Det är lätt att dölja frätande hud och spruckna hälar på vintern, men de blir en obehaglig överraskning på sommaren.

Regelbunden fotvård är viktigt, och inte bara på sommaren när fötterna visas upp för beundran. Rätt fotvård bör fortsätta under hela året. Kom ihåg att några dagars intensivvård inte nödvändigtvis leder till vackra fötter under sommaren.

Fötterna bör tvättas dagligen med mild tvål och vatten i måttlig temperatur. Efter att ha torkat fötterna ordentligt är det en bra idé att använda en kräm med låg koncentration av urea, som mjukar upp huden och inte torkar ut den. Det är också en bra idé att skrubba fötterna en gång i veckan.

Kom alltid ihåg att torka fötterna ordentligt. Vi glömmer ofta bort huden mellan tårna. Dessutom är det bättre att använda strumpor och skor av luftiga material varje dag.

Om du är osäker är det värt att konsultera en fotvårdsspecialist som kan ge dig råd om hur du tar hand om dina fötter på rätt sätt.

Relaterade artiklar:

Tillsätt två matskedar av denna köksprodukt i vatten. Dina fötter kommer att vara mjuka som en baby

En farmaceutisk hit för 12 euro. Ta fram den om du vill ”stryka ut” rynkor